Vous êtes Entrepreneur? Manager?

Peut-être que vous êtes membre d'un Comité d'entreprise?

Ou encore des Ressources Humaines?

Vous souhaitez diminuer les absences inopinées? Augmenter le potentiel de vos salariés ou collaborateurs?

Ou tout simplement vous sentir bien dans votre travail?

Alors cette page est faite pour vous!

De nos jours de nombreux collaborateurs souffrent de troubles émotionnels et ressentent de la fatigue notamment liée à la surcharge mentale du quotidien pouvant mener jusqu'au burn-out. Le sentiment de bien-être au travail est aujourd’hui une sensation légitime. En effet, le capital humain est la première richesse d'une entreprise. L’importance de collaborer dans un environnement de travail favorable est donc un levier de motivation aussi bien pour la performance que pour l’atteinte des objectifs.

Selon un dernier sondage CSA, près de 72% des salariés français reconnaissent souffrir d’un stress chronique au travail. Les raisons de ce mal-être qui touche la sphère professionnelle sont nombreuses :

- Le stress au travail

- Les violences internes à l’entreprise

- Les violences externes à l’entreprise

L’exposition à ces risques peut avoir des répercutions sur la santé des salariés, notamment en termes de maladies cardio-vasculaires, troubles du sommeil, addictions, épuisement professionnel, voire de suicide.

Pour la France, le coût du stress au travail est évalué entre 1,9 et 3 milliards d’euros. Cette estimation comprend le coût des soins et la perte de richesse pour cause d'absentéisme, d'arrêts maladie et de décès prématuré. Ces nombreuses déconvenues peuvent jouer grandement sur la compétitivité d’une société et la satisfaction clients.

Bon nombre de dirigeants commencent à mesurer l’impact du bien-être de leurs collaborateurs sur la santé de l’entreprise. De nombreuses méthodes existent pour diminuer ou prévenir ces risques. C’est notamment le cas de l’hypnose qui aborde de nombreux outils de gestion du stress, de relaxation et de bien-être. Cette démarche aide chacun à se recentrer, à améliorer ses performances au quotidien et trouver un meilleur équilibre.

Agir grâce à l'hypnose

Cette technique de coaching méconnue se développe de manière importante pour favoriser le bien-être en entreprise. Parce que le bien-être passe par le développement personnel notamment la confiance et l’estime de soi, l’hypnose est une solution efficace qui permet de trouver un bon équilibre dans la vie personnelle et professionnelle.

En milieu professionnel, l’hypnose s’intègre pour aider les employés à gagner en sérénité et en efficacité. C’est un outil qui va fonctionner comme un effet boule de neige en aidant le salarié à s’épanouir et dénouer ses tensions. La variante la plus connue est l’approche Ericksonienne. Il s'agit d'une démarche écologique, respectueuse des valeurs de l’entreprise, valorisant les ressources et les aspirations des personnes. Au-delà d’un simple « coaching de performance », l’utilisation de l’hypnose qui est un outil orienté solution, vise à associer l’épanouissement des collaborateurs aux objectifs de l’entreprise, un contrat gagnant-gagnant.

Ce que je propose

Des ateliers de bien-être comprenant plusieurs sessions d'une heure trente avec un maximum de dix personnes par session*

Durant les ateliers que je mets en place et suivant l’objectif à travailler, différents exercices de détente sont abordés permettant aux personnes de lâcher prise, de se détendre et de diminuer voire se libérer des tensions et du stress quotidien emmagasiné. A la fin de chaque atelier un « ancrage » de bien-être est réalisé. Il s’agit d’un stimuli sensoriel permettant à chaque participant de retrouver cet état de bien-être dès qu’il en ressentira le besoin.

Chaque atelier se déroule de la manière suivante:

Partie théorique brève
Exercice respiratoire
Travail sur l'objectif fixé au préalable
Relaxation guidée
Feedback

*D'autres formules peuvent être proposées selon la demande et le besoin

Devis sur mesure et sur demande uniquement.